Actividad 1: habilidades motrices

¿Qué son las habilidades motrices básicas?

·      Habilidad: cumplir o aprender una tarea propuesta, con eficiencia y con el mínimo gasto de energía.

·       Motriz: capacidad para moverse.

          Básica: habitual y necesaria para la vida cotidiana.

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En definitiva, una habilidad motriz básica, es la capacidad adquirida por aprendizaje, de realizar uno o más patrones motores fundamentales, a partir de los cuales el individuo mas adelante, podrá realizar habilidades más complejas.

 ¿Por qué son importantes?

-      Porque permiten llevar a cabo cualquier trabajo, actividad  oficio.

-      Porque ayuda a manejar el cuerpo en ciertos espacios

-      Son la base, para el aprendizaje de habilidades motrices específicas o deportivas.

¿Cómo se clasifican las habilidades motrices básicas?

·      Habilidades locomotrices: Son todos aquellos desplazamientos que se realizan a través de acciones como: andar, correr, trepar, reptar, nadar, gatear, rodar, equilibrio dinámico.

·       Habilidades no locomotrices: no se requiere de un desplazamiento, pero si del dominio del cuerpo para ejecutar diversas acciones. Entre ellas están: saltar, girar, equilibrio estático, balancearse, colgarse, empujar, traccionar.

·   Habilidades de proyección/recepción: se requiere de una coordinación viso-manual o viso-pedica, e implica el manejo de diversos objetos. Estas acciones hacen referencia a: lanzar, golpear, batear, atrapar, recoger.